Yoga mit Dogge Teil 21

Hallo Freunde,

wie immer ist Freitag Yoga Zeit. Heute gibt es eine entspannende Übung zum Osterwochenende.
Ich übergebe jetzt an meine Co-Autorin Heike:
Namaste!

Und schon wieder sorgt Bruno für Bodenhaftung. Gut, dass Dogtari ihn hat!
Ganz davon abgesehen, solltest du, lieber Dogtari , auf niemanden und schon garnicht auf deine treue Dogge hinab sehen. Aber wie ich dich kenne, würdest du es, außer beim Yoga, auch niemals machen. Nun geht nach der anstrengenden Asana einfach in die Entspannung.

Der Frosch wird dir helfen wieder ganz zu dir zu kommen. Setze dich auf deine Fersen und nehme deine Knie soweit auseinander, dass dein Oberkörper dazwischen Platz hat. Beuge dich langsam mit gestreckter Wirbelsäule nach vorne und lege deine Handflächen auf dem Boden ab. Deine Stirn berührt ebenfalls den Boden während dein Gesäß auf den Fersen bleibt und deine Arme nach vorn gestreckt auf dem Boden liegen. Dein Rücken ist lang und flach. Verweile in dieser Haltung für einige Atemzüge.
Cartoon: Yoga mit Dogge Teil 21 1
Wir wünschen euch allen ein erholsames Osterwochenende. Wegen der Feiertage geht es erst am Dienstag mit den Cartoons weiter.
Heike, Bruno und der Dogtari
Title
Yoga mit Dogge Teil 21
Summary
Dogtaris Daily Cartoon mit Bruno, dem treuesten Hund von allen
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2012-04-06
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2012-04-06
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2012-04-06
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Made

Made |           

Die Stellung kannte ich noch gar nicht.
Ist aber ähnlich wie 'Der Hase' und am liebsten mag ich 'Das Baby'.

Kennst Du eigentlich 'Den Bären'? Habe ich einmal irgendwo gelesen und abgebildet gesehen. Sieht eher aus wie 'Tote Schmeißfliege' biggrin.gif

Wieder ein sehr witziger Cartoon top.gif
Miezel

Miezel |           

Dir auch ein frohes Oster, auch wenn du ja erleichterte Bedingungen hast. Du hast immerhin einen Eier-such-Hund bei dir und wenn Bruno nicht alle gefundenen Eier selbst aufschlabbert, hast du die Sucherei schnell erledigt und kannst genießenwink.gifdoubletop.gifbiggrin.gif
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