Treppendehnen

Falls Ihr mal eine kurze Pause auf einer Treppe machen wollt', hier ein Vorschlag, wie ihr die Zeit zu ein bißchen Dehnen nutzen könnt.
Wichtig dabei, die Fersen über den Stufenrand nach hinten, unten drücken. Das erhöht den Dehneffekt.
Aber langsam ...
( hier mal ein erster Entwurf )