Die alte Strategie

Soziale Isolation, Ausgrenzen erzeugt physiologischen Stress. Damit erhöht sich der Cortisolspiegel.
Es hängt von den Copingmechanismen ab, ob es sich gesundheitlich auswirkt.

Das kenn ich. Als ich in der Schule war und ich mich wohingesetzt hab, sind die anderen immer aufgestanden und weggegangen. ich hab nie verstanden, was ich falsch gemacht habe.

Deswegen würde ich eher dafür plädieren, dass man darüber redet. Das wäre funktionale Kommunikation.

Auch nicht-Reden ist Kommunikation. Man kann nicht NICHTS sagen. Denn wir kommunizieren ja auch mit der Körpersprache und unserem Verhalten.

@Trumix: das war jetzt bestimmt nicht das, was Du hören wolltest ;-)

der sitzt das aus