Der Lifehack

Öfter mal was neues...
Habt Ihr schon mal was über Biohacking gehört? Im Grunde genommen sind das auch alles psychologische Tricks wie der Placeboeffekt und ähnliche Überbrückungshelfer :) Werde mich mal mit der Thematik befassen. Der Content interessiert mich. Und er passt ja auch in mein "Beuteschema". Und dann guck ich mir noch ein paar Biografien von Triathleten an, weil mich das ganze auch aus der praktischen Sicht interessiert. Und was treibt Ihr derzeit so und was treibt Euch derzeit so an und um?

Mich interessiert vor allem auch wie es sich mit Niederlagen und Rückschlägen und wenn einem seine ganze Welt mal kurz aber sehr intensiv um die Ohren geflogen ist und alles woran man so geglaubt hat, wieder auf die Beine kommt. Sich derrappelt. Wie schaff ich es mich wieder rauszuwinden und wiederaufzubauen? Bin ja für jede "Wiederaufbauhilfe" dankbar.

Das Buch encounters zur logischen und logistischen Kurztherapie war anders als gedacht. Ich hatte auf Beispiele der Anwendung gehofft. Um mir davon was abzugucken und es nachmachen zu können. Stattdessen sind das "Encounters" also Begegnungen mit den Therapiebegründern. Was sich allerdings auch als äusserst spannend erwiesen hat. Weil das wieder Gelegenheit bietet neue Menschen und Denkweisen zu aquirieren. Neue Perspektiven halt aus einer ganz anderen Sicht. Also schon irgendwie cool.

Mich interessiert derzeit alles zu Disziplin und Ausdauer. Und wie man sich wieder aus einem "Loch" herausarbeiten kann. Denn da will ich hin. Mehr weiss ich derzeit noch nicht. Der Rest wird sich finden. Herzliche Grüssle aus der Bredouille.

Apropos Ausdauer... Hm... Ausdauer und Geduld aber auch Ungeduld gehören doch irgendwie zusammen...
Meine Schwester braucht heut wieder ewig .... Und meiner Mama ist jetzt der Geduldsfaden gerissen. Sie setzt auf das Stilmittel Strenge und Härte. Also Disziplinarisches Durchgreifen. Und schon sind wir wieder bei pädagogischen Tipps und Tricks. Wow! Das geht ja nahtlos interdisziplinär ineinander über. ;-)

Biohacking sind dann life und health hacks. Wie jeder Rat und Lebenshilfe. Aha. Ach so. Und wieder geht es um Energieeffizienz und damit auch um Potentialentfaltung. Das Survival of the fittest. Da wollt ich grad gar ned hin, aber anscheinend ghört des so. Wobei fittest wohl durchaus mehrgleisig, mehrdimensional zu verstehen ist. Irgendwie gleichst Du also Ungleichgewichte, Spannungen als Überbrückungen und Workarounds aus und das tut jeder mehrdimensional auf seine eigene individuelle persönliche Weise. Das ist dann seine Identität. Das ist der harte Kern tät ich so sagen.

In einem Selbsthilfeforum sahen das die anderen Beteiligten anders. Sie sahen jeden neuen Trick und jede neue Fähigkeit als neue Facette an. Und so wird Deine Bandbreite grösser. Eine grössere Bandbreite ermöglicht Dir also auf mehr Ressourcen zurückzugreifen um Ungleichgewichte , Spagate auszugleichen.